当烟霾来袭时，空气中可能含有影响健康的有害颗粒，提醒着我们关爱身体健康是日常生活中不可或缺的一部分。 在 Beacon International College，我们相信一个充满关爱的校园社区始于彼此守护。 无论是减少户外活动、佩戴口罩、多喝水，还是密切关注最新的空气质量动态，每一个细小的防护举措都至关重要。
烟霾期间健康防护指南：
尽量留在室内： 空气质量较差时，减少户外活动及剧烈运动。
外出佩戴口罩： 需要外出时，请佩戴贴合良好的口罩（如 N95）以减少吸入有害颗粒。
补充充足水分： 多喝水保持身体水分，帮助缓解咽喉不适。
️ 保持室内空气清新： 使用空气净化器并保持良好的室内通风。
️ 留意健康症状： 注意咳嗽、呼吸急促、眼睛或咽喉刺激感，若感不适请及时就医。
关注空气质量资讯： 关注 24 小时 PSI 读数及 NEA 等官方发布的预警。 让我们共同营造一个安全、健康且互相支持的校园环境。 ✨ 保护自己。补充水分。佩戴口罩。关爱彼此。
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